Za dużo makijażu na twarzy

Makijaż jest po to, żeby nieco poprawić wygląd każdej kobiety. Wiadomo, że każda z nas ma jakieś niedoskonałości, z którymi jakoś trzeba sobie radzić. Więcej »

Uroda lalki Barbie

Długie nogi, szczupła talia, odpowiedni wzrost, duży biust, długie blond włosy. Tak w skrócie można opisać kobietę, która ma urodę lalki Barbie. Więcej »

 

Prawidłowe odżywianie to plus dla urody

Nasz organizm jest nieustannie zanieczyszczany, co odbija się na naszej urodzie. Jest wiele teorii i w związku z tym wiele metod oczyszczania organizmu. Każdy może mieć własny pomysł na detoks, ale warto pamiętać, że dobra dieta oczyszczająca powinna być pełnowartościowa i z założenia nie jest kuracją odchudzającą. Najlepiej jednak jest, by tak się odżywiać, aby nie musieć w ogóle odtruwać organizmu. Ważnym w tym względzie punktem jest codzienne odżywianie. Prawidłowe odżywianie jest bowiem wielkim plusem dla naszej urody. Trzeba zatem w naszej diecie uwzględnić produkty niskoprzetworzone: pieczywo z grubego przemiału, makarony z pełnego ziarna, warzywa strączkowe i kiełki, oleje tłoczone na zimno, orzechy i nasiona. Ważne jest również jedzenie owoców i warzyw oraz picie wszelkich ziół i wody w dużych ilościach, a odstawienie alkoholu. Oczywiście ważne jest też to, aby posiłki jeść regularnie. Wszystko to stanowi idealna receptę dla naszej urody.